Pilates Clínico

O Pilates Clínico é um método com origens no Pilates Tradicional, de Joseph Pilates. Enquanto o Pilates Tradicional é uma modalidade na área do desporto, que visa o condicionamento físico do corpo, o Pilates Clínico tem como objetivo a reabilitação e é aconselhado clinicamente à maioria da população.

Baseado em três princípios (dor, patologia e funcionalidade), o Pilates Clínico foca-se na maximização da função motora, para melhoria da performance desportiva e, também, na potencialização das necessidades básicas funcionais como voltar a andar, sentar e levantar com equilíbrio.