10 de outubro é o Dia Mundial da Saúde Mental!
O Dia Mundial da Saúde Mental é celebrado, anualmente, a 10 de outubro e foi criado, em 1992, pela Federação Mundial de Saúde Mental (World Federation for Mental Health) com o objetivo de promover uma oportunidade anual para aumentar o conhecimento público sobre saúde mental; apelar à necessidade de se cuidar da saúde mental e combater os preconceitos que acompanham quem desenvolve algum problema emocional e psicológico.
O tema da campanha deste ano é “Fazer a saúde mental e o bem-estar de todos uma prioridade global”.
A meta é diminuir o estigma social que impede a busca por tratamentos e dificulta a convivência em sociedade.
Cuidar da saúde mental é fundamental, visto que tem um impacto direto na qualidade de vida da pessoa; no seu raciocínio; nas suas emoções e comportamentos, mas também no modo como se relaciona com os outros.
Cuidar da saúde mental deve ser, assim, uma ação tão importante e presente na vida das pessoas quanto o cuidado com o corpo. Isto é, da mesma forma que alguém se preocupa em estar bem fisicamente, é essencial que também se preocupe em estar bem psicologicamente.
“A saúde mental é tão importante como a sua saúde física!”
