10 de outubro é o Dia Mundial da Saúde Mental!
O Dia Mundial da Saúde Mental é celebrado, anualmente, a 10 de outubro e foi criado, em 1992, pela Federação Mundial de Saúde Mental (World Federation for Mental Health), com o objetivo de promover uma oportunidade anual para aumentar o conhecimento público sobre saúde mental; apelar à necessidade de se cuidar da saúde mental e combater os preconceitos que acompanham quem desenvolve algum problema emocional e psicológico.
Sublinha-se, ainda, a necessidade de reconhecer os sinais deste tipo de doenças e de procurar ajuda especializada.
O tema da campanha deste ano é "Saúde mental no trabalho".
O objetivo é destacar o papel essencial da saúde mental em ambientes profissionais, defendendo locais de trabalho onde a saúde mental é priorizada, protegida e promovida.
Ambientes de trabalho seguros e saudáveis podem funcionar como um fator de proteção para a saúde mental. As condições pouco saudáveis, incluindo o preconceito, a discriminação e a exposição a riscos como o assédio e outras más condições de trabalho, podem representar riscos significativos, afetando a saúde mental, a qualidade de vida em geral e, consequentemente, a participação ou a produtividade no trabalho.
Com 60% da população mundial a trabalhar, é necessário tomar medidas urgentes para garantir que o trabalho previna os riscos para a saúde mental e proteja e apoie a saúde mental no trabalho.
Cuidar da saúde mental é fundamental, visto que tem um impacto direto na qualidade de vida da pessoa; no seu raciocínio; nas suas emoções e comportamentos, mas também no modo como se relaciona com os outros.
Cuidar da saúde mental deve ser, assim, uma ação tão importante e presente na vida das pessoas quanto o cuidado com o corpo. Isto é, da mesma forma que alguém se preocupa em estar bem fisicamente, é essencial que também se preocupe em estar bem psicologicamente.
"A saúde mental é tão importante como a sua saúde física!"
Últimas Notícias
-
Pirilampo Mágico !
Publicada: 08 de Maio de 2026 -
Feliz Dia da Mãe!
Publicada: 03 de Maio de 2026 -
-
Feliz Páscoa!
Publicada: 04 de Abril de 2026 -
